单人拉丁舞《桑巴》

2011-11-30 09:57:37 来源:河北体育舞蹈网 点击:

 
 





一、狂欢节的巡礼
动作名称及节奏:
单腿重心桑巴弹动基本步4小节 吸踏方形步4小节 沃尔塔定点转4小节 连续向前锁步4小节

二、海湾漫步
动作名称及节奏:
桑巴别步 平转划圆4小节 摇滚之字步2小节 1/4沃尔塔原地转2小节 桑巴别步 平转划圆4小节 向前包塔佛戈发展步2小节 桑巴别步 平转划圆4小节 向后包塔佛戈发展步2小节

三、飞旋的梦
动作名称及节奏:
桑巴别步2小节 包塔佛戈90°转2小节 桑巴别步2小节 包塔佛戈90°180°转2小节 库萨多斯左转2小节 后退摩润古步2小节 库萨多斯右转2小节 后退摩润古步2小节

四、金色的里约
动作名称及节奏:
切割步2小节 华尔兹方步2小节 切割步2小节 华尔兹方步2小节 阿提纠动作原地桑巴走步2小节 后切步2小节 阿提纠动作原地桑巴走步2小节 后切步2小节

五、午夜传说
动作名称及节奏:
游走沃尔塔2小节 并足单脚轴点转2小节 左滚转右滚转臂内滚转2小节 扣胸伸展线条1小节

六、流逝的波纹
动作名称及节奏:
切割延迟之形转2小节 吸踏方形步2小节 向前梯形锁步2小节 包塔佛戈发展步2小节

七、快乐的啄木鸟
动作名称及节奏:
桑巴别步转发展步2小节 方形原地桑巴走步2小节 游动沃尔塔轴转发展步4小节 前进桑巴锁步啄木鸟跳2小节 后退桑巴锁步啄木鸟跳2小节 手臂滚转啄木鸟跳4小节 

八、情感对抗
动作名称及节奏:
桑巴别步左右吸腿转 发展步2小节 后切步2小节 左右滚转步2小节 吸腿方步2小节 抑制弓展步造型身体波浪4小节 交叉抖肩动作2小节 吸腿方步2小节

九、重力诱惑
动作名称及节奏:
高吸腿延迟之形步4小节 向前梯形锁步2小节 左右侧高吸腿扣胸伸展造型2小节 高吸腿前踢展胸 延迟之形步4小节 向前梯形锁步2小节 左右侧高吸腿扣胸伸展造型2小节

十、燃烧的火焰
动作名称及节奏:
游走沃尔塔胯部摇滚4小节 包塔佛戈发展步 原地1/4沃尔塔2小节 向前连续锁步 循环1/4沃尔塔2小节 沃尔塔游走步4小节 向前摇步绳辫步2小节 手臂滚转2小节

十一、阳光森林
动作名称及节奏:
包塔佛戈左转发展步4小节 库萨多斯转动沃尔塔2小节 后退摇步循环沃尔塔2小节 包塔佛戈回力螺旋转4小节

十二、月光女神
动作名称及节奏:
桑巴别步螺旋转腿向后2小节 库萨多斯单腿重心摇滚步2小节 后退追步单腿重心摇滚步2小节 连续向前锁步2小节 后退摇步2小节 方形桑巴别步2小节 手臂滚转后切步2小节