单人拉丁舞《恰恰恰》

2011-11-30 09:56:23 来源:河北体育舞蹈网 点击:

 

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一、银色沙滩
动作名称及节奏:
纽约180°转体4小节 旁追步2小节 时间阶梯步2小节 并足转换重心转体16小节

二、蓝色交叉
动作名称及节奏:
手接手锁步转体4小节 之子阶梯锁步4小节 后退三连步2小节 造型舞步2小节 后退三连步2小节 手接手锁步转体4小节

三、咖啡浓香
动作名称及节奏:
定点转2小节 时间点转步2小节 交叉抱步4小节 爵士舞步反转锁步2小节 延迟点转步4小节 交叉抱步2小节 延迟点转步4小节

四、生命欢歌

动作名称及节奏:点压之字步摇摆步4小节 包塔佛戈舞步3小节 点转步1小节 后退包塔佛戈锁步3小节 前转锁步1小节 

五、热带雨林
动作名称及节奏:
时间追步 侧踢扭转沃尔塔8小节 横移点压转舞步4小节 纽约转体步4小节

六、太阳花
动作名称及节奏:
纽约斜上点转步4小节 摇摆舞步4小节 古巴摇摆点转步4小节 纽约斜上点转步4小节

七、绚丽彩虹
动作名称及节奏:
前锁抑制摆头步4小节 侧踢前锁步2小节 古巴碎步转2小节 侧踢前锁步2小节 古巴碎步转2小节 后退三连步2小节 吸腿锁步2小节

八、绿中泛蓝
动作名称及节奏:
阿提纠转体锁步4小节 蹲立转体造型2小节 点转锁步2小节 延迟反转步4小节 阿提纠反转步4小节

九、绝壁清风
动作名称及节奏:
库克拉恰前锁步4小节 定点古巴碎步2小节 原地转体后踢点转步2小节 上步摆头转体并足上步4小节 古巴碎步转2小节

十、纽约年华
动作名称及节奏:
纽约转4小节 摆头步后锁步2小节 展翅舞步前锁步2小节 反面动作 纽约转4小节 摆头步后锁步2小节 展翅舞步前锁步2小节

十一、古巴风浪
动作名称及节奏:
古巴转体抑制步4小节 纽约变形舞步2小节 后点侧踢前锁步2小节 转体前锁步波浪舞步4小节 古巴转体抑制步4小节

十二、情定墨西哥
动作名称及节奏
:原地转体延迟锁舞步4小节 锁滑舞步4小节 时间舞步2小节 后退上锁横移舞步2小节 后撤延迟舞步转体2小节 点转横移纽约舞步2小节