全民广场健身舞（一）

主讲：全民健身舞形象代言人 杨艺 杨洋

 

01、64步《最炫民族风》表演

02、《最炫民族风》动作分解

03、《最炫民族风》背身动作示范

 

04、96步《敬你一碗青稞酒》表演

05、《敬你一碗青稞酒》动作分解

06、《敬你一碗青稞酒》背身动作示范

 

07、96步《大姑娘美大姑娘浪》表演

08、《大姑娘美大姑娘浪》动作分解

09、《大姑娘美大姑娘浪》背身动作示范

 

10、128步《康定情歌》表演

11、《康定情歌》背身动作示范

 

12、96步《牧马少年》表演

13、《牧马少年》背身动作示范

 

全民广场健身舞（二）

主讲：全民健身舞形象代言人 杨艺 石原

 

01、96步《漂亮的姑娘就要嫁人了》表演

02、《漂亮的姑娘就要嫁人了》动作分解

03、《漂亮的姑娘就要嫁人了》背身动作示范

 

04、64步《太帅了》表演

05、《太帅了》动作分解

06、《太帅了》背身动作示范

 

07、128步《斗牛舞》表演

08、《斗牛舞》动作分解

09、《斗牛舞》背身动作示范

 

10、128步《刘海砍樵》表演

11、《刘海砍樵》背身动作示范

 

12、96步《光芒》表演

13、《光芒》背身动作示范

 

全民广场健身舞（三）

主讲：全民健身舞形象代言人 杨艺 紫蝶

 

01、128步《远方的客人请你留下来》表演

02、《远方的客人请你留下来》动作分解

03、《远方的客人请你留下来》背身动作示范

 

04、96步《玛尼情歌》表演

05、《玛尼情歌》动作分解

06、《玛尼情歌》背身动作示范

 

07、128步《心在跳情在烧》表演

08、《心在跳情在烧》动作分解

09、《心在跳情在烧》背身动作示范

 

10、128步《中华歌最美》表演

11、《中华歌最美》背身动作示范

 

12、96步《雪山阿佳》表演

13、《雪山阿佳》背身动作示范

 

全民广场健身舞（四）

主讲：全民健身舞形象代言人 杨艺 紫蝶

 

01、96步《大声唱》表演

02、《大声唱》动作分解

03、《大声唱》背身动作示范

 

04、128步《请到草原来》表演

05、《请到草原来》动作分解

06、《请到草原来》背身动作示范

 

07、96步《我的北京我的家》表演

08、《我的北京我的家》动作分解

09、《我的北京我的家》背身动作示范

 

10、96步《我要飞》表演

11、《我要飞》背身动作示范

 

12、128步《过河》表演

13、《过河》背身动作示范

 

全民广场健身舞（五）

主讲：全民健身舞形象代言人 杨艺 紫蝶

 

01、128步《洗衣歌》表演

02、《洗衣歌》动作分解

03、《洗衣歌》背身动作示范

 

04、96步《欢乐跳吧》表演

05、《欢乐跳吧》动作分解

06、《欢乐跳吧》背身动作示范

 

07、《采茶舞》表演

08、《采茶舞》动作分解

09、《采茶舞》背身动作示范

 

10、96步《草原之恋》表演

11、《草原之恋》背身动作示范

 

12、128步《月亮谣》表演

13、《月亮谣》背身动作示范

 

全民广场健身舞（六）

主讲：全民健身舞形象代言人 杨艺 廖弟 周思萍

 

01、64步《老婆最大》表演

02、《老婆最大》动作分解

03、《老婆最大》背身动作示范

 

04、64步《对不起现在才爱上你》表演

05、《对不起现在才爱上你》动作分解

06、《对不起现在才爱上你》背身动作示范

 

07、64步《伤不起的爱情伤不起的你》表演

08、《伤不起的爱情伤不起的你》动作分解

09、《伤不起的爱情伤不起的你》背身动作示范

 

10、128步《思密达》表演

11、《思密达》背身动作示范

 

12、128步《竹楼情歌》表演

13、《竹楼情歌》背身动作示范

 

全民广场健身舞（七）

主讲：全民健身舞形象代言人 杨艺 廖弟 周思萍

 

01、96步《雪莲》表演

02、《雪莲》第一讲 高高的雪山

03、《雪莲》第二讲 暖暖的毡房

04、《雪莲》第三讲 雪域姑娘

05、《雪莲》背身动作示范

 

06、96步《走进草原看美景》表演

07、《走进草原看美景》动作分解

08、《走进草原看美景》背身动作示范

 

09、128步《心中的歌儿献给金珠玛》表演

10、《心中的歌儿献给金珠玛》背身动作示范

 

11、128步《来吧来吧》表演

12、《来吧来吧》背身动作示范

 

13、128步《秋香》表演

14、《秋香》背身动作示范

 

全民广场健身舞（八）

主讲：全民健身舞形象代言人 杨艺 廖弟 周思萍

 

01、96步《火辣辣的情歌》表演

02、《火辣辣的情歌》第一讲 天地欢唱

03、《火辣辣的情歌》第二讲 草原情歌

04、《火辣辣的情歌》第三讲 爱的天堂

05、《火辣辣的情歌》背身动作示范

 

06、96步《马头琴》表演

07、《马头琴》动作分解

08、《马头琴》背身动作示范

 

09、128步《金风吹来的时候》表演

10、《金风吹来的时候》背身动作示范

 

09、96步《草原之歌》表演

10、《草原之歌》背身动作示范

 

11、128步《大家一起来》表演

12、《大家一起来》背身动作示范

 

全民广场健身舞（九）

主讲：全民健身舞形象代言人 杨艺 廖弟 赵雅芝

 

01、128步《一路歌唱》表演

02、《一路歌唱》第一讲 迎风飘扬

03、《一路歌唱》第二讲 美丽毡房

04、《一路歌唱》第三讲 展翅飞翔

05、《一路歌唱》第四讲 一路歌唱

06、《一路歌唱》背身动作示范

 

07、96步《我的玫瑰卓玛拉》表演

08、《我的玫瑰卓玛拉》动作分解

09、《我的玫瑰卓玛拉》背身动作示范

 

10、96步《绽放》表演

11、《绽放》动作分解

12、《绽放》背身动作示范

 

13、96步《月亮花开》表演

14、《月亮花开》背身动作示范

 

15、96步《骑上骏马回草原》表演

16、《骑上骏马回草原》背身动作示范

 

全民广场健身舞（十）

主讲：全民健身舞形象代言人 杨艺 廖弟 赵雅芝

 

01、128步《山里红》表演

02、《山里红》动作分解

03、《山里红》背身动作示范

 

04、128步《幸福爱河》表演

05、《幸福爱河》动作分解

06、《幸福爱河》背身动作示范

 

07、96步《兄妹来当兵》表演

08、《兄妹来当兵》动作分解

09、《兄妹来当兵》背身动作示范

 

10、96步《情歌为你唱》表演

11、《情歌为你唱》背身动作示范

 

12、96步《我爱你塞北的雪》表演

13、《我爱你塞北的雪》背身动作示范

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